HIIT edzésterv

HIIT edzésterv

A HIIT (High Intensity Interval Training) egy olyan kardió edzésforma, amely nem éget izmot, csak zsírt. Eleged van már a futásból? Leégeti ráadásul még a nagynehezen felépített izmaidat is, csak úgy, mint a biciklizés? Ez a neked való! Égess zsírt, gyorsan és hatékonyan, felesleges időhúzás nélkül. A munkavégzés 30mp utána jön 30mp pihenés. Ezzel az ingadozással és pulzusjátékkal érjük el, hogy csak a zsírt égessük, ráadásul kíméletlenül! Ebben a 4 hetes edzéstervben bevezetlek a HIIT rejtelmeibe! És a legjobb benne: Nincs szükséged semmiféle eszközre hozzá! Garantáltan imádni fogod.

23 videó is tartozik a termékhez, ahol bemutatásra kerül a gyakorlatok helyes kivitelezése! Ezeket korlátlanul nézheted miután megvásároltad az edzéstervet.

17990 Ft

Csatlakozz, ingyenes, zárt közösségünkbe!

Fitness gyakorlatok, receptek, életmód tippek és egy szuper közösség vár RÁD!

Réka fitness

Csatlakozz az ingyenes facebook közösségünkbe, ahol már 25.000-en vagyunk! Fitness életmód, receptek, gyakorlatok és sok-sok pozitív nő!

#barackcsapat – MI vagyunk a legjobb csapat!