Blog

Az online gerinctorna

Az online gerinctorna Az online gerinctorna az utóbbi években egyre népszerűbbé vált az emberek körében. A pandémia alatt az otthoni edzések térhódítása miatt pedig még

Tovább olvasom

Fenék edzés otthon

A fenék edzés otthon lehetséges? Ugorjunk is bele a mélyvízbe ezzel a kérdéssel. A fenék edzés otthon témában sok szkepticizmus, tévhit és talán mítosz is

Tovább olvasom

Réka fitness

Csatlakozz az ingyenes facebook közösségünkbe, ahol már 25.000-en vagyunk! Fitness életmód, receptek, gyakorlatok és sok-sok pozitív nő!

#barackcsapat – MI vagyunk a legjobb csapat!